martes, 27 de agosto de 2013

INSTRUCTORADO DE YOGA 2014

ABIERTA LA INSCRIPCIÓN

COMIENZO DE CLASES: SÁBADO 12 DE ABRIL

Curso de capacitación general y formación de Instructores.


FUNDAMENTACION PEDAGOGICA AREA FILOSOFICA:
Yoga: Método de reintegración y Practica liberadora. (Su filosofía y su praxis terapéutica)

Nos preguntamos con Nietzsche, Heidegger, Russel y W Schmid: ¿Porque a pesar del “progreso”, del avance de la ciencia y la tecnología, de los logros en el campo de la medicina, del aumento en la expectativa de vida, del confort y las comunicaciones, el hombre occidental sigue sin encontrar algo de sosiego y felicidad?  ¿Porque y a pesar de los avances en el terreno material su razón se pierde en una existencia opaca y sin sentido?

El pensamiento de la India, sus filosofías y prácticas soteriológicas (liberadoras) nos permiten reflexionar sobre este dilema desde otra perspectiva cultural.

¿Es posible transformar nuestra propia actitud frente a la existencia a pesar de las limitantes culturales?

¿Podemos por gracia de las “tecnologías ascéticas” del yoga y la meditación procurar un conocimiento y cuidado si potencializadores de nuestro deseo de vivir?

¿Será factible un tránsito del tener al ser? ¿A qué clase de despojamiento nos desafía su terapéutica? 

Estas y otros interrogantes son las que buscaremos problematizar a lo largo de este curso. Un recorrido que abarca desde los comienzos del yoga y las distintas escuelas del pensamiento indio, para luego abordar los cruces con enfoques afines de las filosofías y psicoterapias occidentales.  

FUNDAMENTACION PEDAGOGICA AREA TEORICO-PRACTICA:
Considerando al yoga como un método (del griego meta/odos: camino hacia) que conlleva necesariamente una filosofía de vida enteramente práctica, nuestro curso se centra en la praxis misma, buscando así no solo asimilar un saber teórico - técnico, sino también vivenciar, experimentar, y descubrir los efectos del Yoga en nosotros mismos.

Proponemos un acercamiento al Yoga persiguiendo los siguientes objetivos: 
  • Adquirir mediante la práctica misma nuevas herramientas para lograr una mejor calidad de vida, reconociendo que la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades
  • Fundamentar mediante un bagaje teórico - técnico aportado por la ciencia moderna los métodos del Yoga.
  • Incorporar la didáctica necesaria para impartir clases
Estos objetivos forman futuros instructores de Yoga y a su vez permiten a  cada persona volcar a su vida diaria los conocimientos  adquiridos a partir de este curso. 

CURSADA: de Abril a Diciembre, todos los sábados de 14 a 16 hs, clase teórico-práctica (90 minutos cada una). Incluye clases libres (2 por semana) para practicar en el instituto durante los días y horarios de la grilla general.

Primer año: Curso de capacitación general 
Segundo año: La certificación

Se requiere una asistencia del 85% para lograr la certificación.

Lugar: MAS VIDA YOGA

Para mayor información dirigirse o comunicarse con:www.masvidayoga.com.ar
MAS VIDA YOGA
Bolívar 2976                                                                                                                    
TEL: 4951189/ cel.154370190/155344392                                                                                                                
E-mail: info@masvidayoga.com.ar



HORARIO DE PRACTICAS

Referencias de profesores: (K): Karina, (E): Eugenia, (A): Agustin, (MZ):Mario, (M): Mariana, (V): Veronica

LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábado
08:15HATHA (M)HATHA (M)
10:00HATHA (M)HATHA (M)HATHA (M)
13:30SWASTHYA (K)HATHA (M)SWASTHYA (K)HATHA (M)ASHTANGA(A) YOGA AÉREO(K)
15:30ASHTANGA AVANZADO (A)HATHA (M)ASHTANGA AVANZADO (A)HATHA (M)
16:30YOGA AÉREO (K)
17:00YOGA AÉREO (E)
18:00SWASTHYA (E)YOGA AÉREO (K)SWASTHYA (E)YOGA AÉREO (K)SWASTHYA (E) YOGA NIÑOS (V)
18:30HATHA (A)HATHA (A)
19:30SWASTHYA (E)SWASTHYA (MZ) YOGA AÉREO (K)SWASTHYA (E)SWASTHYA (MZ) YOGA AÉREO (K)SWASTHYA (E)
20:30YOGA AÉREO (K)
20:40SWASTHYA (MZ)SWASTHYA (MZ)
21:00SWASTHYA (E)SWASTHYA (E)

sábado, 28 de abril de 2012

YOGA AÉREO


El Yoga aéreo es una variante de la tradicional práctica de Yoga, que anexa conceptos del ayurveda, la kinesiología y técnicas que se utilizan en la gimnasia acrobática, circo y otras artes aéreas. En él se funden la modernidad de utilizar instrumentos como el columpio (base para realizar cada postura) con los asanas de yoga. Se logran así objetivos como la fortaleza del cuerpo, rejuvenecimiento, redefinición muscular, tonicidad digestiva, respiratoria y relajación profunda, se combate eficazmente el estrés y se moviliza la energía de nuestro cuerpo-mente. La utilización de columpios relaja y trabaja constantemente la fuerza del cuerpo que debe combatir contra de la gravedad.
Es un método para que todas las personas de cualquier edad puedan realizarlo, ayudando al practicante a liberarse de condicionantes físicos y emocionales, y actuando con efecto restaurador a nivel psicofísico.

domingo, 22 de abril de 2012

BENEFICIOS DEL YOGA.

La práctica de YOGA actúa a nivel psicofísico proporcionando numerosos efectos que benefician al organismo en su totalidad.


A nivel físico: mejoran el tono muscular y la flexibilidad, beneficia la columna vertebral, recupera la respiración natural y armoniosa, fortalece el cuerpo manteniéndolo joven y sano.

A nivel emocional: proporciona equilibrio, favorece el autoconocimiento, elimina el .

A nivel mental: aumenta la concentración, clarifica las ideas optimizando nuestro rendimiento laboral, académico, etc.